De sobra son conocidos los numerosos beneficios que proporciona a nuestro organismo el ejercicio físico en general: favorece la circulación, mejora el funcionamiento de nuestro sistema inmune, la salud de nuestros huesos y hasta puede incrementar nuestro buen humor. Pero ¿sabías…
Una de las principales motivaciones a la hora de elegir un puesto de trabajo es el sueldo. Sin embargo, cada vez es más frecuente que el trabajador prefiera un salario más ajustado a cambio de percibir otro tipo de compensaciones. Hablamos…
Los “expertos” no se ponen de acuerdo en su calificación, síndrome o depresión, e incluso hay quien discute su existencia (¿de verdad?). Pero lo cierto es que es llegar septiembre con la temida vuelta al cole y todos somos víctimas, en mayor o menor medida, de cierto bajón (bajonazo o incluso abismo en ciertos momentos). El llamado síndrome postvacacional se refiere a la ansiedad o presión emocional que debemos afrontar al readaptarnos a las tareas laborales, a la maldita y bendita rutina, después del período de vacaciones. Más que una enfermedad es un proceso adaptativo que para muchos puede resultar difícil. Por no ir más lejos con los ejemplos, en mi caso, el coste de la adaptación se traduce en herpes y migrañas.
